Lássuk mi is történik akkor,amikor rossz érzésünk támad.Észleljük az érzést,és nyugtalanná válunk miatta.Kétségbeesett törekvésünkben,hogy megszabadúljunk a "rendetlenség" érzésétől,általában három módszerrel próbáljuk megváltoztatni a belső nyugtalanság állapotát.Először is azonnal visszahajítjuk az érzelmet.Azaz elveszítjük az önuralmunkat,belerúgunk az ajtóba,sírva fakadunk.Másodszor,megkíséreljük eltéríteni úgy,hogy valami más felé fordítjuk a figyelmünket (pl. vígasztalásképpen eszünk,alkoholt iszunk,tévét nézünk).A harmadik módszerrel megpróbáljuk elfolytani abban a reményben,hogy "majd az idő meggyógyít".Így természetesen a helyzet megoldása nélkül éljük tovább az életünket.

Hagyjuk,hogy kisebb-nagyobb külső körülményeink vezéreljék érzelmi reakcióinkat.Ez pedig mélységes belső konfliktushoz,nyugtalansághoz vezet.

Való igaz,hogy a külső események érzelmet kelthetnek,de soha semmilyen körülmények között nem határozhatják meg egy helyzetre adott válaszunkat.Ne higgye,hogy az érzelemmentes zombi az eszménykép.Szükségünk van érzelmi kapcsolatainkra,mert nélkülük örömöktől és gyönyöröktől mentes,gépies életet élnénk.Érzelmi viszonyaink azonban nem válhatnak annyira szélsőségessé,hogy megbontsák személyes egyensúlyunkat.Minden érzelmi probléma eget verő belső feszültséget teremt,és súlyos működési zavarhoz vezet az aurában.Gyakaran előfordúl,hogy a lappangó,megoldatlan negatív érzelmek gátat építenek érzelmi,mentális energiánkban.Ezzel tovább romlik az aura egyensúlyzavara.Az emberek nagy része nem tud szabadúlni múltja válságos pillanataitól.Újra és újra lejátsza őket az elméjében.Hihtetlen lélektani és érzelmi feszültség keletkezik ettől mind az asztrál-,mind a mentáltestban.Mindenegyes visszajátszással átírjuk a múlthoz való viszonyunkat,és megcsapoljuk az auránkat.Figyelje csak meg hányszor fordul elő önnel,hogy újra játsza a múltat?Ez viszont megrendítő ütést mér a hétköznapi

életre.Érzelmeink közvetlen kapcsolatban állnak világszemléletünkkel és azzal,hogy otthonosan,boldogan élünk-e a világban.Ha Önnek alapvetően pozitívak az érzései,akkor szépnek és vidámnak látja a világot.Annak azonban,aki félelemben és gyűlöletben él,ugyen ez a világ sötét és unalmas.Ha nem engedjük ki a testünkből a negatív energiát,akkor auránkban,annak is az aszrális szintjén gyülemlik fel ez az érzelmi energia,és megváltoztatja a rezgését.Tudjuk,hogy az asztrális és az anyagi test szoros kapcsolatban áll egymással,egyértelmű tehát,hogy az érzelmek hatással vannak anyagi testünk rezgésére,és végső soron megtámadják az egészségünket.